Annons
Annons


Ayurveda


IMG_3463

Den ayurvediska livsstilen har alltid inspirerat mig. Det här med att hitta och skapa sin egen balans i livet genom att känna sin personlighet och vad man är för typ av person. Den ayurvedisk matfilosofin går ut på att veta vilken av de tre doshor man tillhör, Vata, Pitta eller Kapha. Därefter beroende på vilken du tillhör mest (eller kanske passar kombinationen utav två) anpassar du din kost efter det. Jag är tex en typisk vata, då är man bl.a kreativ, har en impulsiv personlighet och kan vara väldigt energisk. Enligt den ayurvediska filosofin så ska man då anpassa sin livsstil till det.
Rituals har förbättrat sin ayurvediska kroppsvårdsserie och det har tillkommit lite mera produkter i serien. Jag har bara hunnit testa oljan en gång och den var väldigt härlig och doftar ljuvligt gott.
I övrigt så är jag mer sugen på att testa mer ayurvedisk mat. Är lite sugen på den här boken Eller har någon en annan recept bok att rekommendera?

Annons

Mer om Ayurveda by rituals hittar du här.

English: 

The Ayurvedic lifestyle has always inspired me. To find and create your own balance in life by knowing your personality and what type of person you are. The Ayurvedic food philosophy is to know which of the three dosh you belongs to, Vata, Pitta or Kapha. Then depending on witch one you belong to (or maybe the combination of two), you adjust your diet, and lifestyle after that. So basicly you are only feeding your body with what it needs and crave for you to have a balanced life. I am, for example, a typical vata, we are creative, have an impulsive personality and can be very energetic. According to the Ayurvedic philosophy, one should adapt his lifestyle accordingly.
Rituals have improved their Ayurvedic body care series and more products have been added. I have only had the chance to try the oil once and it was very soft and smells very nice. Looking forward to try the rest and see if it actually will get me to the goal of feeling more balance in my life.
By the way, I’m really into trying out more ayurvedic food recepies. I wanna try this book. Or do you have any other recipe book to recommend me?

More about Ayurveda by rituals can be found here.

IMG_3499
IMG_3473
IMG_3523
IMG_3471

Kimono dress by Nelly.com

Follow me on Bloglovin and Instagram

Kommentera | Translate


Annons



Laddar